Испытывая негативные эмоции, мы порой сами не понимаем, что с нами происходит и откуда накатывает унылое настроение. Даже в стенах дома что-то тревожит, раздражает и угнетает. Если такое случилось, пора оглянуться и присмотреться к окружающим вещам. Возможно, причина плохого настроения где-то рядом.
Разбитая посуда
Вряд ли кто-то станет хранить в доме осколки, однако чашки-блюдца с трещинами и сколами находят приют в наших шкафах на долгие годы. На память, на счастье, на всякий случай. Трудно представить, какую радость может принести испорченная вещь и ситуацию, когда ее можно использовать.
Такую утварь следует безжалостно выбросить и забыть. И вот почему:
- при взгляде на изувеченную нами кружку мы можем испытывать невольные угрызения совести;
- еще наши предки считали, что пользоваться побитой посудой – к плохому, а опыту надо доверять;
- эзотерики и психологи утверждают, что ущербной посуде в доме не место;
- другим не поставишь – стыдно, себе не возьмешь – к несчастьям.
Вещи должны служить, приносить пользу и радовать, а не пылиться на полках, напрасно занимая место.
Тяжелые портьеры
Окна – это связь с небом, солнцем и стихиями. Темные портьеры из тяжелой ткани собирают пыль и создают угнетающую обстановку. Не впускают в дом радость, свободу и энергию внешнего мира. Запирают в душной атмосфере помещения. Лишают активности и вдохновения.
Вернуть в дом психологический комфорт можно, поменяв оформление окон. Пусть настроение будет легким и светлым, как новые занавески.
Книги, которые вы больше не читаете
Психологи утверждают, что книги способны вызывать эмоциональный отклик спустя долгие годы после их прочтения. Даже взгляд на старый корешок может всколыхнуть прежние чувства и мысли. Если это книги, которые вы больше не читаете, значит, они не добавили позитива в вашу жизнь. Или стали неинтересны. Ведь все мы меняемся и наши литературные вкусы тоже.
Не стоит хранить в доме ненужные эмоции и неинтересные мысли в форме невостребованных книг. Лучше отнести их в библиотеку или букинистам. Возможно, там они начнут новую жизнь.
Подарки и сувениры
В современном мире стало модно дарить друг другу бесполезные мелочи и безделушки. Проблемы возникают, когда накопленные знаки внимания превращают жилище в подобие сувенирной лавки. Смахивать пыль с очередного подарка и подавлять справедливое раздражение – не самый правильный выход. Надо найти в себе силы и расстаться с этим добром, чтобы не захламлять свое внешнее и внутреннее пространство.
Разумеется, поступать так с подарками, вызывающими теплые воспоминания, не обязательно.
Неправильно подобранные цвета
Настроение зависит от многих факторов. Одним из самых значимых является окружающий нас цветовой фон. Влияние цвета на человеческую психику огромно и не подлежит сомнению.
Этот момент необходимо учитывать при оформлении интерьера жилых помещений. Активные цвета: желтый, оранжевый, лучше использовать в зонах бодрствования; расслабляющие: бежевый, зеленый, голубой – в спальнях. Мрачные оттенки для отделки помещений лучше не применять или разбавлять их светлыми, легкими тонами.
Хобби, которое вы забросили
Как уже говорилось, наши привычки, вкусы и взгляды со временем меняются. Предпочтения в выборе хобби не исключение.
Увлекаясь каким-то занятием, люди нередко делают запасы материалов и инструментов. В этот период невозможно пройти спокойно мимо магазина рукоделия или лавки для художников. А как отказаться от покупки очередного мотка ниток, кисточек, стразов, бисера, заглянув туда?
Перестав заниматься любимым когда-то делом, мы не в силах расстаться с накопленным добром. Со временем все это великолепие начинает вызывать разные эмоции: сожаление и чувство вины — не доделала, а собиралась, раздражение — сколько места занимает.
Правильным выходом будет перебрать закрома и отдать ненужные заготовки тем, кому они интересны: родственникам или в творческие кружки.
Определить причины хронической хандры – это только полдела. Генеральная уборка, разбор вещей, вынос хлама, смена интерьера – самые действенные меры борьбы с плохим настроением. Обновление внешнего окружения повлечет внутреннюю перестройку и желание жить, и двигаться вперед.
