Париться в бане не только приятно, но и очень полезно — в борьбе с некоторыми болезнями и для общего укрепления организма. Многое зависит от правильно подобранных камней для парилки. Если невнимательно подойти к этому вопросу, можно получить неприятные последствия и даже отравиться вредными испарениями.
Натуральные
Камни для бани и сауны обязательно должны соответствовать следующим критериям:
- способность накапливать тепло
- подходящий размер — не слишком большие или чересчур маленькие
- устойчивость к высоким температурам.
Они также должны выдерживать большое количество циклов нагрева и охлаждения без потери своих свойств и разрушения. Оптимальны булыжники однородной структуры, без трещин и иных повреждений, минералы высокой плотности. А вот осадочные породы специалисты не рекомендуют использовать, так как они плохо переносят перепады температур и обладают высокой водопроницаемостью.
Собирать камни самостоятельно можно только в экологически чистых местах, чтобы на них не было вредных веществ, которые потом с паром попадут в организм и приведут к тяжелым последствиям. Если нет такой возможности, можно купить готовый набор натуральных камней в специализированном магазине или отделе.
Речная и морская галька
Самый доступный и экономичный камень. Главное условие — не собирать ее вблизи железных дорог, так как там булыжники пропитаны смертельно опасным креозотом. Лучше использовать речную гальку, так как она меньше подвержена разрушению.
Жадеит
Несет в себе не только пользу, но и эстетическое удовольствие благодаря своим оттенкам. Также этот минерал оказывает благоприятное влияние на энергетическое поле человека. Он ионизирует воздух, оказывает общеукрепляющее действие, обладает тонизирующим эффектом. Хорошо подходит для профилактики болезней почек.
Талькохлорит
Не самый красивый камень, но зато устойчивый к высокому нагреву и хорошо укрепляет иммунитет. Также его используют в парной для профилактики заболеваний дыхательных путей.
Габбро-диабаз
Подходит не всем из-за запаха, который выделяет при нагреве до высокой температуры. Но благодаря низкой стоимости многие закрывают глаза на этот недостаток. При использовании рекомендуется периодически перебирать камни и производить очистку от черного налета, который не дает проявлять минералу свои полезные свойства.
Малиновый кварцит
Использовался не только для каменки, но и как украшение царских бань, отсюда он и получил свое второе название — царский камень. Лучше использовать обработанные булыжники, у которых нет острых граней, поскольку края могут крошиться и забивать выходы. Парилка с кварцитом полезна тем, кто имеет проблемы с суставами и сердцем, а также страдает отложениями солей.
Белый кварц
Этот камень больше ценят за его внешний вид. Он быстро разрушается и требует замены, но зато выглядит очень эффектно. Помимо эстетического удовольствия есть и польза: озон, выделяющийся из кварца при нагревании, оказывает омолаживающее действие на кожу и насыщает её кислородом.
Перидотит
Благодаря своему магматическому происхождению хорошо выдерживает высокие температуры и долго отдает тепло. Обладает хорошими очищающими и обеззараживающими свойствами. Имеет широкую гамму оттенков.
Искусственные
К искусственным камням можно отнести чугунные шары, которые не несут в себе никакой пользы. Также идут в ход битые изоляторы ЛЭП, которые хорошо держат температуру, но не всегда долговечны. Кто-то подкидывает в каменку нержавейку. Но даже при самом ограниченном бюджете лучше использовать натуральные минералы. Они не так высоки в цене, но пользы от них ощутимо больше.
Как правильно закладывать камни
Нет необходимости использовать для наполнения каменки только один вид. Для получения максимальной пользы разные минералы можно комбинировать исходя из их свойств. Например, царский камень и галька оптимальны для нижнего уровня каменки, а талькохлорит и перидотит — для верхней части.
Правильное расположение камней будет способствовать благоприятному прохождению горячего воздуха. Обязательно между булыжниками должны быть вертикальные каналы. Не допускается глухая укладка. Все камни тщательно промываются и сушатся. Большие камни укладываются в первую очередь, после продолговатые — вертикально.
Правильно выбранные камни для бани и сауны принесут пользу для здоровья и помогут укрепить иммунную систему. Не стоит пренебрегать рекомендациями специалистов и собирать камни в местах с повышенным загрязнением. Не все вредные вещества можно смыть, и в итоге экономия на качественных минералах приведет к негативным и даже тяжелым последствиям.
